Bardzo zaawansowana metoda leczenia układu powięziowego, który bezpośrednio wpływa na pracę mięśni, stawów, naczyń krwionośnych a nawet narządów wewnętrznych. Polega na przywracaniu ślizgu warstw tkanki łącznej między sobą w odpowiednich punktach na ciele. Bardzo często podczas wykorzystywania tej metody pracuje się w punktach położonych daleko od miejsca występowania dolegliwości i pozornie niezwiązanych z kontuzją. W odpowiednim wyborze punktów do leczenia, które są rzeczywistą przyczyną dolegliwości pomaga wnikliwy wywiad medyczny, badanie funkcji układu ruchu i dokładna palpacja. Metoda jest bardzo skuteczna nawet przy bólach ciągnących się od wielu lat, skomplikowanych przypadkach gdzie dolegliwości występują w wielu miejscach. Minusem metody jest bolesność podczas usuwania densyfikacji (sklejeń tkanki łącznej).  Skuteczność metody jest potwierdzona wieloma badaniami naukowymi.

Torowanie nerwowo – mięśniowe (proprioceptive neuromuscular facilitation). Koncepcja, powstała w 1946r, której podstawowym celem jest praca nad funkcją, której dany pacjent potrzebuje. Wykorzystując zdrowe rejony ciała możemy wpłynąć na poprawę zakresu ruchomości czy siły mięśniowej, w miejscu w którym jest dysfunkcja. Metoda PNF bazuje na wzorcach ruchowych wykorzystywanych w życiu codziennym, jest całkowicie bezbolesna i bezpieczna dla pacjenta, który jest partnerem fizjoterapeuty. PNF obejmuje m.in ćwiczenia na macie, reedukację chodu, ćwiczenia z oporem a także oddechowe.

Innowacyjna, bezinwazyjna polska metoda polegająca na uciskaniu odpowiednich punktów na ciele za pomocą metalowych narzędzi zwanych gwoździami lub pinami. Podczas terapii uzyskujemy odreagowanie układu nerwowego, znosimy napięcia oraz uzyskujemy rozluźnienie danej tkanki a co najważniejsze uruchamiamy procesy samonaprawcze organizmu.

Techniki wpływające na normalizację napięcia w ciele polegające na rozciągnięciu skróconych tkanek, usuwaniu restrykcji powięziowych zmniejszających zakres ruchu i ułatwieniu ślizgu pomiędzy poszczególnymi mięśniami. Charakteryzują się dużą skutecznością podczas przywracania optymalnego zakresu ruchomości oraz usuwania dolegliwości bólowych.

Manipulacje stawowe dużej prędkości i małej amplitudy opracowane przez prof. Laurie Hartmana. W pełni bezpieczna technika polegająca na przyłożeniu siły do stawu w małym zakresie ruchu ale dużej prędkości. Manipulacja często łączy się z charakterystycznym kliknięciem (wywołanym przez pojawienie się pęcherzyków gazu w stawie z powodu podciśnienia wewnątrz torebki stawowej). Po manipulacji dochodzi do zwiększenia ruchomości, odblokowania stawu oraz odruchowego zmniejszenia napięcia mięśniowego.

Metody oklejania ciała rozciągliwymi plastrami, które w zależności od doboru taśmy (dynamic lub kinesio tape) oraz sposobu oklejenia mogą wspomagać pracę mięśni, ograniczać bolesny zakres ruchu, przesuwać powierzchowne tkanki w celu odciążenia uszkodzonego miejsca, wspomagać przepływ krwi i limfy aby przyspieszyć usunięcie krwiaka lub obrzęku. Bardzo przydatna w celu utrzymania efektu uzyskanego podczas terapii ponieważ działają 24h/dobę.

Osteopatia – filozofia powstała ponad sto lat temu w Stanach Zjednoczonych polegająca na holistycznym podejściu do pacjenta. Traktuje organizm człowieka jako jedność a nie porozbijane kawałki. Zamiast koncentrować się na wyizolowanych objawach bierze pod uwagę całe ciało człowieka i jego kondycję. Dla przykładu – ból prawego barku nie zawsze musi oznaczać, że problem jest właśnie w tym miejscu. Praca na wszystkich układach od nerwowego po narządy wewnętrzne czy techniki na czaszce mają na celu pobudzenia organizmu do samoregeneracji.

Technika polegająca na wbijaniu igły akupunkturowej w punkt spustowy (bolesne miejsce, które daje dolegliwości w innym miejscu). Jedna z najskuteczniejszych i bardzo szybka metoda usuwania bólu, ograniczenia ruchomości i zaburzeń kontroli ruchu pochodzenia mięśniowo-powięziowego (które są najczęstszym powodem dolegliwości układu ruchu). Może być także użyta w celu miejscowego rozciągnięcia powięzi powierzchownej poprzez „nakręcenie” tkanek na igłę co może być pomocne np. przy pracy z blizną oraz obrzękami.

Terapia manualna polegająca na poprawie i wspomaganiu ruchu stawowego. Terapeuta poprzez odpowiednie ruchy powierzchni stawowych przywraca zakres ruchomości. Używając tych technik wpływa się bezpośrednio na torebkę stawową, która może znacząco ograniczać ruch po długim unieruchomieniu lub stanie zapalnym stawu.

Techniki pozwalające na usunięcie mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Potrafią one dawać nawet bardzo duże dolegliwości w oddalonym miejscu na ciele. Mogą one powstać między innymi w wyniku przeciążenia, urazu, odwodnienia, stresu. Mięsień w wyniku tych czynników traci możliwość rozluźnienia i zostaje w patologicznym napięciu. Punkty są wyczuwalne jako grudki w mięśniu, które po uciśnięciu dają dolegliwości bólowe i promieniują w inne miejsce.

Narządy wewnętrzne takie jak wątroba czy żołądek posiadają własną ruchliwość. Jakiekolwiek zaburzenia mobilności w obrębie narządów wewnętrznych mają ogromny wpływ na nasz organizm i mogą dawać rzutowanie bólu do barku, głowy i innych obszarów naszego ciała. Pracując odpowiednimi technikami przywracającymi odpowiednie napięcie, elastyczność i ruchomość możemy wpłynąć na dany narząd i pozbyć się dysfunkcji.